ঢাকা: আপনি কি ঘুমের সময় প্রায়ই ভয়ংকর বা অপ্রীতিকর স্বপ্ন দেখেন? তাহলে আপনার জন্য একটি খারাপ খবর আছে। নতুন এক গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, দুঃস্বপ্নের কারণে আত্মহত্যার চিন্তা, পরিকল্পনা এবং চেষ্টার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

গবেষকদের দাবি, দুঃস্বপ্নের সঙ্গে আত্মঘাতী আচরণের সম্পর্ক নিয়ে এটি প্রথম গবেষণা প্রতিবেদন।আত্মঘাতী আচরণের ক্ষেত্রে পরাজয়, ইনট্র্যাপমেন্ট(অপরাধ করতে প্ররোচিত করা),ব্যর্থতা আংশিকভাবে মধ্যস্থতা করে।  

একাধিক গবেষণায় বলা হয়েছে, দুঃস্বপ্ন মানুষের মাঝে একটি চাপ তৈরি করে।যা পরে পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিজঅর্ডার(পিটিএসডি) তৈরি করে।

ব্রিটেনের ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ও প্রধান অনুসন্ধানকারী ডোনা এল লিটলউড বলেন, পিটিএসডি আত্মহত্যার চিন্তা এবং আচরণের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। আমাদের গবেষণায় বলা হয়েছে, দুঃস্বপ্ন পিটিএসডির বড় একটি লক্ষণ। এটিকে চিহ্নিত করে চিকিৎসা করালে আত্মহত্যার ঝুঁকি কমানো সম্ভব হতে পারে। 

ডোনা এল লিটলউড আরও বলেন, পরাজয়, ইনট্র্যাপমেন্ট, ব্যর্থতার মত নেতিবাচক দিকগুলো নিয়ন্ত্রণ এবং চিহ্নিত করা গেলে আত্মঘাতী চিন্তা এবং আচরণ কমিয়ে আনা সম্ভব।

(ঢাকাটাইমস/১৮মার্চ/এসআই)