ঢাকা: মধুমেহ। শব্দে যতই মধু থাকুক, মিষ্টির সঙ্গে এই শব্দটির সম্পর্ক সাপ আর নেউলের মতো। একবার ডায়াবেটিস ধরা পরা মানেই মিষ্টি খাওয়ায় নেমে আসল খড়গ। শুরু হল চিনি ছাড়া চা খাওয়ার দিন। আর চকলেট তো একেবারেই না। একে মিষ্টি তার উপর আবার হাই ক্যালোরি। তার মানে ডায়াবেটিস রোগীদের চিরতরে ছাড়তে হবে চকলেট খাওয়া। একদমই তা নয়। ডায়াবেটিস থাকলেও প্রতিদিন নিন চকলেট। কারণ, হাই ব্লাড সুগার থেকে চকলেটই আপনাকে রক্ষা করবে ।

শুনে অবাক লাগলেও এমন কথাই জানালেন গবেষকরা। প্রতিদিন অল্প করে চকলেট খেলে তা ডায়াবেটিসকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। পরীক্ষার জন্য ১৮ থেকে ৬৯ বছরের এক হাজার ১১৫ জনকে নিয়মিত ১০০ গ্রাম করে চকলেট খেতে বলা হয়। বেশ কিছুদিন এভাবে চলার পর দেখা যায় এই ইনসুলিন রেজিসটেন্স আগের থেকে অনেকটা কমেছে এবং উন্নত হয়েছে লিভার এনজাইম। সুতরাং ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে প্রতিদিন চকলেট খান।

(ঢাকাটাইমস/১মে/জেএস)